中医上说的九种体质 及其调养方法
中医将人的体质分为九种类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质特点，有不同的养生方法。
一、平和体质：人的健康状态
二、阳虚体质：阳气不足，手脚发凉，四肢发冷
三、阴虚：阴液缺少，体型瘦长
四、气虚：正气、元气不足
五、痰湿体质：体型肥胖，手心易出汗
六、湿热：面色发亮有油，舌苔黄
七、血瘀体质：记忆力减退，性情急躁，面色出斑
八、气郁体质：竞争压力大的环境易出现
九、特禀体质（过敏体质）：对外界环境适应能力比较差
自测一下，你属于哪一种？
